健康咨询描述: 我做了一次无痛人流,当时我一直以为自己是月经推迟了不正常去医院看了才知道自己是怀孕了,我和男友家人是反对的,所以不敢和家人说,只能自己去医院做了人流。这几天感觉人很没力气。
想得到怎样的帮助:请问人流后需要补补什么对身体恢复的快?
你好:人流手术对女性朋友有一定的伤害,因此在人流后一定要休息好,同时为了恢复快,人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
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