晚上睡觉打呼噜怎么办法治疗

      如果这种情况如果是轻微的变化的话，最好把整个头部抬高，头轻轻的后仰然后保证呼吸道的通畅。如果经常发生这种情况，最好还是就诊耳鼻喉科，必要的时候给于外科手术治疗
      

      你好！根据你说的情况看，现在打鼾是一种常见病，严重时可引起呼吸睡眠暂停综合症，可以出现心脑血管疾病，建议耳鼻咽喉科就诊，排除鼻息肉、扁桃体肿大、悬雍垂肥大引起的打鼾，积极对症治疗。
      

      打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
      
      以上是对“晚上睡觉打呼噜怎么办法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！