健康咨询描述: 我公公最近的时候到了晚上就不会睡觉,在那走来走去的,自从他知道自己得了高血压之后就没有睡过一天的好觉,都是每天在那床上躺着,不会入睡的那种,我很担心。
想得到怎样的帮助:请问高血压患者晚上的时候失眠了怎么办啊?
这个要先控制血压,使用降压药物,并且失眠的话,使用一些安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发躯体疾病,睡眠障碍发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议治疗高血压同时,到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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