请问我晚餐只吃桂格燕麦会发胖吗？因为我想

女 | 23岁 2012-05-09 17:52:15 2人回复来自

健康咨询描述：请问我晚餐只吃桂格燕麦会发胖吗？因为我想减肥。

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周于凡江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 脑外伤（颅脑重症）、脑血管病、颅脑和脊髓肿瘤等多种帮助网友：2040

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2018-05-26 05:32:22 我要投诉

你好，根据你的描述想减肥，那么不建议你在晚上吃桂格燕麦，建议你改在早上吃桂格燕麦，再喝一杯牛奶，晚上的时候主食不要吃，改吃一个苹果代替，一天运动半个小时以上，这样才有助于减肥。

ti120 其他帮助网友：3085称赞：82

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2012-05-09 18:21:00

应该不会的,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等

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