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做仰卧起坐对颈椎病有没有好处啊？

男 | 42岁 2012-05-10 19:45:06 2人回复来自

健康咨询描述：以前老是脖子疼，有酸，胀，痛的感觉，上肢还麻木，有胸闷的感觉

曾经的治疗情况和效果：治疗过多次，都没有什么好的效果，最近在网上买了露明，颈通。颗粒两个疗程，服用之后转动头部的时候引起的那种头晕的感觉好转；上肢麻木有所减轻；心慌胸闷的次数减少。觉得做仰卧起坐应该对颈椎有好处吧？

想得到怎样的帮助：治疗期间可以做仰卧起坐来锻炼吧

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2012-05-10 19:48:38

仰卧起坐主要是锻炼腰背肌肉和腹肌，对颈椎病没有直接的锻炼作用，但是，通过人的肌肉力量的总体提升，对颈椎病还是有间接的好处的。

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2018-06-02 19:01:24 我要投诉

你好，很高兴为你解答。颈椎病是因为颈部长时间的保持在一个姿势形成的劳损性损伤，做仰卧起坐，有一定的益处，可以经常活动颈部。

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