您好我的小腹按下去疼有多年手淫史

      你好，正常的性生活可以释放压力，在没有性生活时可以适度的手淫，但是不可经常，这样会使肾气亏虚，这样不仅影响以后的夫妻感情，也可能影响生育。指导意见：建议不要频繁自己手淫，多转移注意力，做一些感兴趣的事情，清淡饮食！并建议你到医院检查排除下前列腺炎
      

      频繁手淫可以诱发盆底、前列腺充血、引起非菌性炎，甚至导致肾虚性阳痿。但偶有手淫不会造成严重后果。建议逐渐减少手淫次数和习惯，合理作息，专心工作学习，转移注意力。|#|建议逐渐减少手淫次数和习惯，合理作息，专心工作学习，转移注意力。您应该减少手淫
      

      病情分析：
      你好，对于这种情况，你可以使用附子理中丸，金匮肾气丸治疗，坚持使用麦冬泡水喝的
      指导意见：
      少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度
      
      以上是对“您好我的小腹按下去疼有多年手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！