九院针灸减肥
男 | 18岁 2012-05-13 18:48:34
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健康咨询描述：
医生 我171 62公斤 今年有18了
我这样算胖吗？
有个女生一这说我很胖，现在又点不自信了
想得到怎样的帮助：我171 62公斤我这样算胖吗？
医生回复区
2019-09-14 11:26:52 我要投诉
不胖。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。
2018-06-04 11:56:12 我要投诉
减肥最有效的办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，都有一定的疗效，
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