月经期减肥丰胸

女 | 22岁 2012-05-13 22:45:15 2人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁，身体挺胖的，一直想减肥，但又担心减肥后胸部缩小，很矛盾，听说有一种方法可以在月经期减肥同时丰胸的，想试一试。

想得到怎样的帮助：请问:有在月经期同时进行减肥和丰胸的方法吗？

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你好，确实有这方面的影响，不过只要你方法得当，应该是问题不大。必须要多参加户外活动和体育锻炼。在饮食方面要有六分饱为主。

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你好，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。