健康咨询描述: 我大专毕业后,在外工作了几年,发现自己学的东西太少了,懂得知识太少了,所以我辞了工作,准备在家学点自己很感兴趣的知识,我在家下了很多学习英语的视频讲座,买了很多的书。可是我每天都不能完成自己的计划,最重要的是,每天都睡懒觉,睡到11点左右才起,晚上差不多也是11。12点才睡,我不想让自己这么懒,没完成计划,第二天又在想明天该怎样怎样,可是我很怕自己又起到很晚,我把我的闹钟,手机,电话闹钟在不同的时间闹,我当时其时也醒了,总是说在睡一下下,反正总是很晚才起,一早上的大好时光都错过了。但是我上学的时候,或是上班的时候我总是可以起来,我想是不是还是没给自己压力,总想到时起晚没关系,现在,我好讨厌自己,我想我的事也许是小事,可是,我真的想克服自己睡惰觉的习惯。真的很谢谢大家。
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