腰部关节疼痛该怎么办？

男 | 46岁 2012-05-17 12:03:42 1人回复来自周口市

健康咨询描述：我老公腰部因前两天睡了凉席，现在腰部关节较为疼痛。

曾经的治疗情况和效果：暂未治疗无过敏史无家族遗传病史

想得到怎样的帮助：不知有没有什么方法能尽快治好？

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2022-12-30 02:46:24 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤受凉导致的。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。