健康咨询描述: 大夫你好,我孩子今年10岁了,身体素质一直很好。只是近段时间发现孩子总是有感冒、发烧,身体没劲的情况。去医院检查,发现是缺少铁锌这两种微量元素了。请问什么食物含有这两种元素啊,适合孩子的,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问什么食物含有铁锌等元素,适合孩子吃得,谢谢。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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