健康咨询描述: 大夫你好,我这几天真是烦的要死,因为工作出了一些问题,老是想这件事,别人都说我心眼小,但也没有办法,就连晚上也睡不着,现在事已经过去了,可我还是睡不着,这个大家都说这可是不正常了,我得了失眠症了.
想得到怎样的帮助:你好,请问失眠怎么办哪?谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线