健康咨询描述:
我长青春痘3年了不太锻炼不太会正当发泄每天都挺烦的后来白发有愈来愈多我抽烟到现在已经6年了以前挺帅的现在搞得身体也快垮了脸上长了胡须精神上还有点恍惚再加上身体精血不足肾虚气短皮肤干燥睡眠不足脾气还容易生气现在的自己好讨厌啊跪求医生解救啊告诉我该怎样治好自己这些病啊照这样下去不得了啊
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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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