便秘吃什么食物
女 | 24岁 2012-05-21 16:32:39
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健康咨询描述： 为了减肥，我最近老是节食，有时候有一顿没一顿的，这几天老是便秘，已经有三天没有去大便了，肚子都胀胀的，很是难受的。也没有食欲，什么都不想吃，烦恼极了。
想得到怎样的帮助：请问便秘吃什么食物好？
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挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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