健康咨询描述: 在我工作站的十几分钟就眼睛发空就像睡觉身体健康
曾经的治疗情况和效果: 医生说是累了
想得到怎样的帮助:我想怎样治疗我的这个问题
谢谢
病情分析:
是不是晚上没有休息好啊,要早睡早起呀!
指导意见:
晚上一定要保证充足的睡眠(至少7个半小时),中午要午睡,一般在60-90分钟较好。如果实在困,可以适当喝咖啡提神。
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