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觉得心跳快，但事实跳动正常，失眠、风寒感

女 | 52岁 2012-05-26 22:52:37 2人回复来自

健康咨询描述：觉得心跳快，但事实跳动正常，失眠、风寒感冒、体温35.99，能否吃炒酸枣仁粉助眠

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2012-05-26 22:57:49 我要投诉

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      可以的。取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-10-20 14:03:21 我要投诉

你好，能吃炒酸枣仁粉助眠，更年期自我调理：1.保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼。2.坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。3.充实生活内容、陶冶情操，保持心情舒畅及心理、精神上的平静。

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