健康咨询描述: 我今年高一了,整天没几句话,受了打击还会抑郁几天,在别人眼里我是一个孤僻的人,我很少笑,脸木木的,像面瘫的人,可以的不和异性说话,不知道该说什么,说了还会脸红
病情分析:
你好,你想要同学们接受你,首先你要接受你的同学,平时多和同学说说话,有啥事大家一起去,互相帮助,你一定要主动帮别人,做事积极点,我想慢慢的就感觉很自然了
指导意见:
这个社会虽然复杂,但是在那些吧事情想的很简单的人眼中一切都很简单,大家都愿意和一个简单没有心思的人或者有心思但是很义气的人在一起,别一个人默默想事情完了还嘿嘿一笑,那样你同学一定会敬而远之的,在学校别老说我家怎么了,我以前学校怎么了,我以前哥们怎么了,说话多说说咱怎么怎么地,咱班怎么了,咱宿舍怎么了,你要把自己弄一个圈子然后把你同学拉进来,首先不要内向,其次卧聊的时候不要第一个睡着,有指导意见等大家都说完或者有一般人说了再说,大家一起诋毁别人的时候最难听的话千万不要从你口中出来,那些个要保密的事情牢牢保密,有人找你帮忙尽你所能去帮,如果是异性同学找你帮忙就更加要帮忙到底,然后团队活动出谋划策就算你意见不怎么样也要说出来,让大家觉得你是在努力参与,这很重要,然后再班里交道自己的知心好友,这样你就一定会在集体当中的。慢慢来吧祝你快乐
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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