健康咨询描述: 大夫你好,近一段时间以来,不知道什么原因,我头发开始有发黄的情况。像是枯草一样,又黄又干。很严重影响自己的形象,所以想改善一下。请问吃什么多头发有好处啊,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问吃什么多头发有好处啊,谢谢。
你好,根据您的描述,头发的保养需要养成良好的作息习惯和生活饮食习惯,平时可以适当的加强体育锻炼,放松心情,保持乐观开朗,同时可以食用黑色食品,包括木耳黑麦黑米等等,使用中性无刺激的洗发香波。
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