你好！我每年的冬天怕冷手脚冰凉，但是都是

      病情分析：
      这个问题是由于自己的卫外不固导致的。
      指导意见：
      建议你还是要注意多活动，多锻炼自己的身体，中药吃点玉屏风散。
      

      病情分析：
      这主要是因为阳气不能上升导致的
      指导意见：
      议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃温补的的食物如山药，薏苡仁，菟丝子，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些花椒，鱼腥草煎水熏洗外敷效果会好
      

      这个是有气虚的现像，吃一些金匮肾气丸就会好起来的。
      
      以上是对“你好！我每年的冬天怕冷手脚冰凉，但是都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！