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我的身体很缺水皮肤干燥该怎么办？

女 | 25岁 2012-05-30 10:33:20 2人回复来自未知

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2017-11-01 12:06:52 我要投诉

你好，您的这个情况下要注意，洗澡时水不要太烫，会带走皮肤水分，另外注意平时多喝水，多吃水果蔬菜，注意使用一些温和无刺激的润肤品。

杜医生 主治医师擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，帮助网友：6455称赞：1

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2012-05-30 10:35:03

您好!预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采.