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我最近由于紧张等开始发呆

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2008-04-05 06:23:32 2人回复来自

健康咨询描述：我最近由于紧张开始在发呆并且脸色
也经常表现的是情绪低落还恐惧胆小遇到一些事就吓的心跳加速
请大家帮助谢谢

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@医生 其他

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2008-04-05 06:28:13

可以口服谷维素片、柏子养心丸，或朱砂安神丸

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-09-26 09:48:53 我要投诉

      指导意见：
      偶尔的情绪低落是正常的，如果负面情绪长期积累，没有有效释放，会给身心带来一些伤害。建议平时尽量保持心情愉悦，放下焦虑恐惧，看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求神经内科医生或心理医生的帮助。祝你健康！

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