有问必答网心理健康科焦虑 → 我的注意力怎么了

我的注意力怎么了

男 | 17岁 悬赏20个健康币 2008-04-08 08:16:22 3人回复 来自

健康咨询描述:  
我在写作业的时候只要视野中有比较醒目的图案或事物,我都会被它吸引.如我笔头上的白色笔套.我的视野中出现它和书本,我的注意力就分布在他们上,但我的本意是看书,我就想把所有的注意力都集中在书上,可是,我办不到,我眼睛的余光照在笔头上,它就把我的注意力分开,移一部分到它的身上,我努力还原,就是无法忽略笔头的存在,视线就在它们中间挣扎,我清晰的感觉到注意力分布在这两样东西上,无法集中到题目上,于是我心中就焦虑不安.不能写下去,而当我把笔头拿开或用什么东西覆盖它,我就可以集中了,但我很快就会找其他替代品来折磨自己,有一点,当我集中到笔头上时,就不在感觉到焦虑了,心里很轻松,我不知道这是怎么一回事,我现在高二,因此浪费了很多时间,我也实在是受不了,请帮帮我

医生回复区

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
微信扫一扫,随时问医生
2008-04-08 13:04:34 我要投诉

      
      

wen7724
wen7724 其他 帮助网友:228称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2008-04-08 08:22:48 我要投诉

      这主要还是你对学习不感兴趣,如果对你感兴趣的东西你就不会这么的.希望你还是自己加油.
      

李继华
李继华 主治医师 擅长: 失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病 帮助网友:16294称赞:268
微信扫一扫,随时问医生
2008-04-08 08:50:08 我要投诉

      你好学习是每个人的习惯,或许以前你也有这个问题存在,只是你最近比较关注了,没有关系,等你慢慢的转移注意力的时候就可以了!
      
      以上是对“我的注意力怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由