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睡眠不好吃什么中药

男 | 0个月 2012-05-31 18:47:19 2人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:２８
最近的压力非常的大啊！导致晚上基本很难睡着啊！晚上的时候即使很困也都是睡睡醒醒的样子啊！我被搞的一天都是没有什么精神的！上班都被老板骂啊！怎么办？

想得到怎样的帮助：请问:睡眠不好吃什么中药好？

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2012-05-31 18:48:10 我要投诉

      您好失眠还是要注意与精神紧张，焦虑，劳累，不良刺激还是会有关系的，合理的心理调节，结合一点安神补脑液试试，会有帮助的

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2017-11-03 19:56:46 我要投诉

你好，最近睡眠不好，可能是和压力过大，神经衰弱有关系，可以服用点安神补脑液或者香砂安神丸药，注意保持心情舒畅，多参加一些户外运动，睡前也可以喝点热牛奶，促进睡眠。