减肥期间，晚上不吃饭喝绿豆汤（不加糖）会

      其实在减重期间的话，每个人的基础代谢率都是不同的，我们尽量米面碳水化合物高糖的水果饮料，减少摄入，晚上可以不吃主食，以低糖的黄瓜，西红柿为主，那有一些人群大量饮水的话属于代谢比较慢，可能对体重的下降没有明显的改善，所以适量的一个喝水晚上可以吃低糖的黄瓜西红柿，再增加运动
      

      病情分析：
      你好，采用节食减肥的方法，有可能会造成营养不良，而且一旦饮食正常有可能会开始反弹
      指导意见：
      所以建议减肥最好还是采用运动，加适当的饮食节制相结合，这样减肥比较科学，对身体影响较小，祝你健康
      

      病情分析：
      您好：减肥期间不吃饭主食是不行的，人的身体容易受到伤害。减肥主要是靠锻炼和适当控制饮食。不能影响健康。
      指导意见：
      建议：晚餐可以吃点主食，最好是粗粮为主，适当吃些蔬菜和水果，最好凉拌蔬菜，单纯喝绿豆汤，把胃容易撑大的。而且还没有营养。
      
      以上是对“减肥期间，晚上不吃饭喝绿豆汤（不加糖）会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况减肥最好通过合理的饮食和运动来进行，早餐和中餐要按时正常的吃，晚餐则不宜多吃。
      指导意见：
      减肥晚上如果想喝绿豆汤的话也可以喝，绿豆汤性凉，脾胃虚寒的人则不宜多喝以免引起胃肠不适。