健康咨询描述: 我这个个人从小就身体不是很好,现在是一道夏天,外出运动什么的,就好的热伤风,很是头疼
想得到怎样的帮助:热感冒应多吃哪些食物和水果?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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