长期激烈运动对人身体有哪些危害

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2008-04-09 22:50:00 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名运动员　长期进行训练　我想知道这么对我的身体有拿写我危害

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2008-04-10 02:10:51 我要投诉

只要注意运动后恢复好没什么大问题的

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2018-08-30 15:32:50

你好，运动员长时间高负荷运动对关节肌肉都会造成一定的损伤，所以运动员很年轻就会退役，平时饮食要注意多吃高蛋白有营养的食物，如果年龄大了还是尽早的退出。

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