健康咨询描述:
我做了胆囊切除手术,并有高血脂,脂肪肝,请问应注意的问题,特别是饮食方面包车
第一次问题补充:把包车两字去掉
第二次问题补充:要过多久才可跑步,骑车
第三次问题补充:要过多久才可跑步,骑车
你好:在生活上要做到:劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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