我们说减肥需要少吃多动,但是并不是不能吃饭,不能吃肉,只要每天总的支出量大于摄入量,那么就是能够减重的。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的。
病情分析:
您好,严格的讲,月经期间最好不要拔罐。
指导意见:
如果月经期间拔罐,不要拔的太厉害,月经期间不用控制饮食,可以吃肉。望您安康。
您好,因为来月经才停止摆摊减肥的,没来前要按食谱吃,不可以吃肉,现在能吃吗
您好,女性月经期间子宫内膜脱落出血,这是身体免疫力低,所以最好不要拔罐,另外,月经期间饮食营养很重要,因为月经期失血需要较多能量。望您安康。
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