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40岁的人需要每天吃一个钙片和两天一个鱼

男 | 40岁 2012-06-15 18:04:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 40岁的人需要每天吃一个钙片和两天一个鱼肝油补钙吗?这样合理吗

医生回复区

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2012-06-15 18:06:54 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的信息看,不知道你用的钙片是多大含量的,如果是500毫克以上的,这种用法是可以起到补钙效果的,
      指导意见:
      不过需要注意的是如果没有缺钙,以及维生素AD的缺乏,是不能盲目补充的,维生素AD过量补充和过量补钙对身体都是不好的,祝健康幸福

2012-06-15 18:14 ask278483094d 追问

一天一片普通钙片和两天一个鱼肝油算多吗?

2012-06-15 18:42医生回答:

不多的,不过补钙最好的方法应该是每天半斤牛奶

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2012-06-15 18:07:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述40岁的人补钙的情况,应该是不能盲目的补充的,应该是可以选择就诊检查清楚后再考虑了
      指导意见:
      存在上述情况,完全是可以选择就诊医院做个微量元素的检查,确定是缺钙的话,再考虑补充,钙片和鱼肝油可以一起补充的。
      

邹毅
邹毅 医师 擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等 帮助网友:139125称赞:3160
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2012-06-15 18:07:15 我要投诉

      病情分析:
      40岁的人,需要每天吃一个钙片和两天一个鱼肝油补钙,这种现象,如果缺钙,是需要补钙的。如果没有缺钙,可以不要这样补钙治疗。
      指导意见:
      建议先去医院行血电解质检查,明确有无缺钙。如果是缺钙,可以这样补钙治疗。如果没有缺钙,建议多吃含钙高的食物就可以,可以吃奶制品,豆制品,骨头汤等。
      以上是对“40岁的人需要每天吃一个钙片和两天一个鱼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-06-15 18:19 ask278483094d 追问

成年人摄钙量为800mg左右,40岁的人应该没那么多,所以我想平时通过吃一片钙片来补钙,像骨头汤之类的也不是经常吃,我这样科学吗,还是几天补一次钙比较合理?

2012-06-15 18:21医生回答:

如果要科学补钙,需要去医院检查,看有无缺钙,缺钙的程度。

2012-06-15 21:00 ask278483094d 追问

经过膳食调查每天摄钙量不足300mg,每天吃一片500mg的钙片,一个星期吃一个鱼肝油合理吗?会结石吗?

2012-06-16 07:08医生回答:

一般是不会。

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