健康咨询描述:
我想请问下手腕的软骨受伤了应该怎样治疗?
两年前因为一次搬东西用力过猛导致软骨受伤了。当时没太注意没去医院检测,叫人帮我揉了几下,过了两天就好了,然后在这两年间这只手常常有隐隐的酸痛,在用力的时候更加严重点,前段时候痛的厉害点,我就去了拍片,也没得出个什么结果来。医生只是告诉我,这个叫软骨受伤,目前没办法根治,以后也不会影响什么,没什么关系。。
现在我这只手不能仰着搬稍微重以点的东西,俯着可以。甚至手掌自然转一圈都会痛。我觉得这个不是小问题。
所以想问下我这个情况应该怎么治疗,平常应该注意点什么,或者在饮食方面应该注意点什么?
谢谢!
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
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