长期做爱好吗一个星期可以做几次

      指导意见：
      您好！这个主要看你自己的身体状况，但是一定要量力而行！还有就是您平时要一定要注意休息，不要过于劳累，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,有疑问请继续向我咨询。
      

      你好！很高兴回答你的问题，性生活不能过度频繁，以不影响第二天的工作和学习为宜，一般一个星期三到四次，身体感觉不到疲劳，实际情况也要因人而异。
      

      你好：房事过频会导致炎症，水肿等。每个人的体质不同，年龄不同，次数也是不同的，一般一周两次，是正常的，建议：根据自己的体质，量力而行，平时适度运动，增强体质，保证良好的生活习惯，均衡饮食，规律生活。
      
      以上是对“长期做爱好吗一个星期可以做几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      合理的范围是在2周/次和3天/次之间。然后根据自己的身体状况选择合适频率。