我身体一直都不是很好经常感冒,听别人说这是抵抗力太差了

      你好，根据你的病情分析，你是由于身体抵抗力差，建议你应该要从饮食上注意调理，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃转移因子口服液能够提高免疫力。
      

      您好，容易感冒主要与免疫力低下有关，建议最好是平时加强饮食营养和运动锻炼，多吃蔬菜水果，提高身体素质，尽量避免劳累，天气变化及时增加衣物
      

      你好，首先要注意休息，加强营养，合理膳食，避免熬夜抽烟酗酒等降低免疫力的行为，适量运动，如果每年都经常感冒，可以注射流感疫苗来预防
      
      以上是对“我身体一直都不是很好经常感冒,听别人说这是抵抗力太差了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大蒜能够杀菌，但是对于提高免疫力没有什么帮助。要想提高免疫力力，多吃瘦肉鸡蛋等含蛋白质比较多的食物。玉屏风颗粒可以提高免疫力。我们医院有自制的芪术防风膏，效果不错。平时可以适量运动，注意作息规律。