精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等
你好。建议做进一步检查,确定精子减少及精子活力差的原因。如果是存在感染结核血糖升高等因素,建议积极治疗原发病。日常生活中多吃黑色的食物,如黑芝麻黑豆等。另外还可以口服中药,如麒麟送子丸等。
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