我不知为什么总是想一件事而放不开，老是想

男 | 15岁 2012-06-30 11:40:13 1人回复来自

健康咨询描述：我不知为什么总是想一件事而放不开，老是想它，浪费了我很多精力和时间，心里很烦，特别在我想东西时别人都不知我在做什么，别人以为我有病才做这些想东西的动作，很怪的动作，如果不想，那更烦，就觉得这件事没解决，如果不想就觉得心里很痛，心跳得很难受，因为这件事都没解决

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你好，根据你的描述，从你的描述上看，说明你是一个特别执着的人，你想把每件事都完成的非常完美。但是不是什么东西，都是完美才是好的，而且也没有特别完美的事情或事物。不要对自己要求过高，放松心态，有些事情即使没有解决，也没有什么大不了的，要劝自己试着放下，放开。

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