怎么治疗打呼噜

      你好，根据身体出现打呼噜的情况，考虑是呼吸道阻塞以及悬雍垂功能异常等因素引起的表现，有必要在医生指导下通过检查确诊以通过清淡饮食以及针对性的药物治疗
      

      打呼噜长时间，就出现这种情况的话，这个可能是属于睡眠呼吸暂停综合症应该要及时的到医院里面进行呼吸方面的系统性的检查以及监护。
      

      根据的病情描述，一般是由于压力太大，肥胖，或是平时缺乏锻炼，或是由于咽喉炎，鼻炎等引起的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果，优质蛋白，比如牛奶，多参加有氧锻炼，比如跑步，打球。可以去医院耳鼻喉科检查一下，排除咽喉炎，鼻炎。
      
      以上是对“怎么治疗打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！