做爱要怎样才能时间长

      指导意见：
      你好！
      根据你的提问，建议你先服用七宝美鬓颗粒滋补肝肾，然后在应用1%达克罗宁油膏外涂阴茎头和冠状沟处治疗。
      平时需忌烟酒，少熬夜，适当节制性生活，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣、壮阳的食物
      

      你好！建议你平时最好是能维持每周一到两次性生活的频次，在性生活之前可以用复方利多卡因乳膏外涂龟头，有助于降低敏感度，逐渐延长时间
      

      您好.早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者,时间上多小于2分钟。建议您到专业的医院就诊，查明病因，针对性治疗。平时应该锻炼身体，增强体质，增加营养，多吃壮阳的食物，舒缓压力
      
      以上是对“做爱要怎样才能时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！