如何防治感冒、中暑等

      中医认为正气存内邪不可干。所以预防感冒首先应该从体质角度出发劳逸结合作息规律，饮食规律，适度活动，保证体质的正常，其次注意避风寒，适寒温，及时根据天气情况调整衣服。
      

      指导意见：
      一般感冒和中暑这种情况还是身体虚弱，身体抵抗力差引起的，关键是增加身体的抵抗力，注意平时保暖，提高身体素质，可以口服板蓝根等清热解毒冲剂起到预防保健作用。
      

      可以口服抗病毒药物，如三九感冒灵冲剂、板兰根、清开灵颗粒等，另外再加服甘草合剂，平时要多喝水，加速病毒代谢。但最好是去医院检查一下，祝早日康复。
      
      以上是对“如何防治感冒、中暑等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！