我父亲是两年前开始出现腰酸，腰部发胀，有

男 | 52岁 2012-07-03 18:26:25 2人回复来自

健康咨询描述：我父亲是两年前开始出现腰酸，腰部发胀，有时候下肢无力，弯腰的时候感觉使不上劲，有时候下肢也会酸痛，去医院检查，拍了片子和核磁共振后说是腰椎间盘突出，前段时间做了手术，现在还在医院，准备过几天出院了，医生说出院后一定要注意保养。

想得到怎样的帮助：请问，做完腰椎间盘突出手术后没保养好会怎么样？应该怎么保养？

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2018-04-08 06:44:30 我要投诉

根据你的描述，腰椎间盘突出是一种多发疾病，建议你在平时的时候一定加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，都可以强健腰背肌，减少腰椎疾病的发作机会。

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2018-04-08 06:45:18 我要投诉

腰椎间盘突出，术后要注意休息。避免短时间内从事重体力活。起床活动建议带腰托。饮食上注意清淡，忌辛辣油腻刺激。同时要做一些增强腰部肌肉的功能锻炼。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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