不知道是怎么回事，最近有一周的时间了，只

女 | 23岁 2012-07-03 19:39:05 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是怎么回事，最近有一周的时间了，只要吃凉的，辣的，或者是多吃一些水果，就会拉肚子，有的时候甚至都不到一小时就得去厕所，而且大便还不成形，我不想吃药，但是又还很担心自己的身体。

想得到怎样的帮助：请问关于肠道的问题，像我这种情况在生活用应该怎么办才好啊？

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2018-04-08 09:14:09 我要投诉

你好，像你描述的这种情况考虑是脾胃虚寒引起的症状。像这种情况，建议你一定要注意饮食清淡，注意避免生冷刺激，避免辛辣刺激性的肥腻油炸食物。多食黄绿色的蔬菜有助于健脾，注意三餐规律，避免熬夜，避免暴饮暴食。平时要注意保暖，防止受凉，可以逐渐改善症状的。

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2018-04-08 09:16:09 我要投诉

根据你说的情况来看考虑是有胃肠功能紊乱引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，清淡饮食，多食易消化食物，禁食辛辣，生冷刺激食物，喝点酸奶