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我是一个男性，今年30岁了，最近不知是不

男 | 30岁 2012-07-04 10:19:34 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个男性，今年30岁了，最近不知是不是因为工作压力大的缘故啊，我只要一睡着，梦都开始了，醒的时候还能想到刚梦到的东西，有时候抽象思维梦中也可以做到，比如算数，很少梦到白天里的事，这样正常吗？

想得到怎样的帮助：请问我老是爱做梦怎么回事啊？

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2018-04-09 16:36:38 我要投诉

您好，根据您的描述，多梦是一种睡眠障碍的表现，这也是神经衰弱的一种症状。多是工作学习或精神压力大等引起的，建议您注意保持平和与开朗的心态，加强锻炼，规律作息，慢慢调整。

张英二级心理咨询师擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长帮助网友：2044

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2018-04-09 16:51:26 我要投诉

您好！做梦本身不是问题是潜意识的来信哦！是我们的意识跟潜意识的沟通。人都会做梦，只不过，很多人做梦之后，早上醒来忘记了。以为自己没有做梦。如果你对有些梦特别有感触，那建议你求助精神分析师跟你一起工作你的梦。这有助于更好地了解你的潜意识。更好地认识你自己，有助于更好的快乐的生活。