我是独生子，爷爷在抗美援朝时去世，那个时
健康咨询描述：
我是独生子，爷爷在抗美援朝时去世，那个时候爸爸还小，我的奶奶带着爸爸改嫁到爷爷（现在的爷爷），有了三
我从小就承受了很多事情，爸爸妈妈之间的，每次吵架给我带来的一些影响都给我心里造成一些，由于家庭贫困，从小家庭管教是牢笼式的，由于家庭的原因，我没有安全感，上小学，高中，大学后，我没有真实的自己，都是在做给别人看，我不知道自己真正喜好的是什么，我甚至不知道哪一个才是真正的自己，朋友眼中，还是家人眼中，我太在乎别人对我的评价，甚至超越了自己的感受，我迷茫了，我该怎么办？
想得到怎样的帮助：想得到心理学家，的分析，是我从小哪里出了问题，导致我丢失自己，一味去在乎别人评价。
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医生回复区
病情分析：
我想就像你所说的从小家里就没带给你安全感但是你要在这样的家庭中继续生活慢慢的你就学会了察言观色学会了不惹家里人生气尊重每个人的脾气甚至为了得到家里人的赞许强力压制自己很多恐怕要惹家人不高兴的想法和动作所以渐渐地你失去了自我因为你害怕家里会因为你而闹得不开心吵架
指导意见：
不知道你是不是很反感自己现在这种状态看到别人的开朗豁达觉得很羡慕其实你不必太勉强自己因为每个人经历的环境和事情不同所以性格自然也会不同这没有什么对与错这只是每个人的生活方式如果你觉得这种方式让你很累很反感那你可以试着慢慢地打破自己的一些禁锢比如对一些你不想做的事说不而不是一味地去迁就试着去感受一下不去考虑别人评价的生活或许你会觉得不错或许你会更加痛苦但最好试一试毕竟试了之后才知道什么生活方式是最适合自己的要记住这些都只是自己的一些生活方式而已没有什么对错不要有太大的心理负担
谢谢您!医生，可是到现在已经二十七年了，到现在一个男生责任变得越来越大，我觉得我已经逐渐改变到适应这种让自己不开心的生活，面对感情，我已经分不清是自己爱还是责任，每当要承受一些事情的时候，总觉得自己承受的过于承受，又不想去伤害人。
病情分析：
你好，家庭会影响一个人的成长，你找不到真实的自己感到很迷茫，你对自己的分析已经很到位了。
指导意见：
你好，平时人们都会很在意别人对自己的评价，是因为感觉自己不可爱。就象你说的，从小家人对你管束过多，让你没有了真实的自己，你已经意识到了这点，是很不错的。建议你从现在开始对自己好些，首先要考虑自己的需要是什么，自己不喜欢的事情可以不去做，慢慢的学会去爱自己。尽量地让自己感到舒服，懂得拒绝也是尊重。
医生，如果我找到的我的事业，是否可以改变这种状态？？
你好，在追求事业的过程中你会有所收获的，成长需要经验，任何经历都是财富。
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