这半个年来,我思绪万千,忧郁和顾虑困扰着我,我

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。
      指导意见：
      抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。主要还是要心理治疗，要放下压力。
      

      指导意见：
      建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，多做自己喜欢的事，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效合理释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理医生的帮助。
      

      你好，这可能是心理因素有关可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗
      
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