按照你不目前描述的情况,只有8个月的吸烟时,想要戒除吸烟这个不良习惯。一般情况下,有两个月左右的时间就能够完全接触,然后适当的参加一些体育活动,分散注意力。对于戒烟有很大的帮助。
病情分析:
你好戒烟首先自己对烟的危害有充分的认识,有毅力
指导意见:
每当想吸烟的时候告诫自己坚持一下下次再吸从现在做起有决心就一定可以戒掉,一般一个月之后可以戒掉的,
以上是对“我今年17岁.读高一.吸烟八个月有多了.我想问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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