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从进入高三，每天都有一种恐惧感，不敢入睡

保密 | 0个月 2012-07-07 11:07:56 3人回复来自

健康咨询描述：从进入高三，每天都有一种恐惧感，不敢入睡

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2018-04-16 21:04:06 我要投诉

高三有时会让人感到身心疲惫，这个是很正常的，但是不要太强迫自己，这样你的效率和心情都会降低适得其反，要放平心态，你要明白，高三是一个过程，这个过程又重要又稀有，要好好珍惜，记住放平心态，累了就找个时间给自己放假。

张宝民连云港市东方医院主任医师擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。帮助网友：19350称赞：3

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2018-04-16 21:09:23 我要投诉

你好，根据你的情况描述，高三可能学习压力大，这是正常的现象，不要给自己太大的压力，首先要保证自己的身体健康，可以去找个心理医生咨询一下。

sos1202012 其他帮助网友：4259称赞：93

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2012-07-07 11:16:06

      你好，这可能是心理因素有关可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗

      以上是对“从进入高三，每天都有一种恐惧感，不敢入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！