脊椎骨一按就疼，持续一两个月了，现在右边

      根据你的情况描述考虑是腰肌劳损，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠。
      

      你好！针对你的问题。如果你有韧带炎的话你可以减少颈部或背部的活动，可以适当的给后背做做热敷和理疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      您好，很高兴为您服务，根据您描述的情况分析，您的这种情况，可能是由于疲劳导致的，注意休息保证充足睡眠，不用过于担心，放松心情，
      
      以上是对“脊椎骨一按就疼，持续一两个月了，现在右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说像你这样的情况，很可能是腰椎或骶骨的病变导致的，建议你到骨科进一步检查，要拍片检查，平时要注意避免劳累和不良姿势。