身体太瘦了，想夏天补身体好吗？

      你好身体一直偏瘦，有的个别人是自己体质的关系。只是偏瘦，其他没有什么不适的症状，不必太在意，平时可以增加营养，多吃高蛋白高钙的食物，多吃瘦肉，鱼，鸡蛋，多喝牛奶，还要适当锻炼，增加机体抵抗力。
      

      您好，偏瘦的话，平时注意适当增加锻炼，多吃些鸡肉排骨，动物的内脏，高营养的食物。平时注意保持充足的睡眠，多喝些排骨汤营养的食物。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况如果肠胃功能没有问题，调整饮食结构应该是有帮助的，其次，情绪与精神因素也会影响，因此尽量放松心情，避免精神高度紧张。
      指导意见：
      抽空到医院检查肠胃功能，一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；再一方面少接触过冷辣、油炸类食物等，多选择新鲜的果蔬。还可以考虑的是额外补充天然的营养品，如身体需要量较大的蛋白质等。
      以上是对“身体太瘦了，想夏天补身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！