孕妇的睡姿我们一般建议采用侧卧位,因为平卧位的时候,增加了子宫会压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状,比如说下肢的水肿,静脉曲张、痔疮的加重,同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位,因为子宫通常是有轻微的右旋,这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了,就改变右侧卧位,千万不要导致左侧麻木。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述,怀孕四个多月,那么如果平躺觉得没有不适也是可以的,但是月份越来越大,建议应该以左侧卧位为主,是现在可以口服钙片,补充钙剂的。
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