我这几天不知道怎么了.早上起来腰就疼一下

      你好，目前应该考虑你睡的床有问题，或者是你睡姿有问题的可能性比较大，假如目前不影响您的正常生活，我建议你先继续观察，平时一定要多参加户外活动和体育锻炼的同时，饮食方面要高营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。另外建议服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片，需要对症治疗。祝早日康复。
      医生询问：
      
      

      你好，这种情况还是考虑局部有劳损的情况出现的疼痛，如果出现一次以后，直接好转，考虑问题不大的，建议平时注意避免长时间久坐，可以局部热敷一下。
      
      以上是对“我这几天不知道怎么了.早上起来腰就疼一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！