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晚上11点睡觉睡到早上7点，但还是很想睡

女 | 25岁 2012-07-10 10:06:36 3人回复来自

健康咨询描述：晚上11点睡觉睡到早上7点，但还是很想睡觉总没精神，总睡不醒是怎么回事呢

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2012-07-10 10:07:29 我要投诉

      病情分析：
      这样的情况从中医方面来考虑多是由于脾虚造成的。
      指导意见：
      建议您注意适当的喝水，同时服用些健脾丸，注意饮食清淡。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2018-04-24 15:24:02

你好，像你这种情况有多种原因：工作辛苦；睡眠质量差；身体虚弱；身体湿气重，湿困等。可以通过食疗养生和配合适当运动来提高精神。

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2018-04-24 15:27:01 我要投诉

      你好，您的这种情况有可能是睡眠质量不好所引起的这种问题，所以说提高睡眠的质量应该会改善你目前的这种情况，可以适当的用点安神的药物，比如朱砂养心丸

      以上是对“晚上11点睡觉睡到早上7点，但还是很想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！