您好，我正在减肥晚上少吃点大杏仁会发
健康咨询描述： 您好，我正在减肥晚上少吃点大杏仁会发胖吗？谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我正在减肥，请问晚上少吃点吃大杏仁发胖吗?谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，吃干果很有营养，少吃一点有利于身体健康，不过所有的东西多则必反，不管是加工过还是生的杏仁中都含有一定的油脂，吃了多少会影响体形。不过天生就瘦的女孩可能就比较少反应了。
指导意见：
你好，建议您不要过量吃，可以少吃一点，还有就是减肥是一个漫长的过程，一定要在保持身体健康的前提下可以通过适量的运动，少食多餐的方法来减肥。希望可以帮助到您。
你好！减肥没有捷径，市面上减肥药物可以服用，但是离不开多运动，控制饮食，大杏仁比较油腻，含脂肪多，最好不吃，可以吃水果蔬菜
以上是对“您好，我正在减肥晚上少吃点大杏仁会发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据你的描述最好不好吃，大杏仁含有太多的油脂如果减肥的话最好不要吃的，会引起发胖的
指导意见：
根据你的情况减肥最好吃含油量少的食物，最好多吃蔬菜苹果充饥，希望我的回答对你有帮助，祝你健康
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